ボウリングにおいては、当然ボールを扱うテクニックが重視されますが、
道具選びも軽視できません。

ボウリング用品の中でも重要なのが、ボール。
ボウリング用のボールは、他の球技のボールとはかなり構造が違います。

野球やサッカー、バスケットボールなどの球技で使うボールは革やゴムなどの柔らかい素材で作られ、弾力がありバウンドするようになっていますが、ボウリングのボールはこうしたものと比べると大 変硬くて重く、「投げる」とは言いながらも、実際には転がして使います。

ボウリングのボールは、初心者なら、まずは「ハウスボール」という、
ボウリング場が貸し出しているボールを使うことになるでしょう。

このボールには大体6ポンド～15ポンドまでの重さがあるので、
その中から自分に合ったものを選ぶことになります。

ボールの選び方のおおよその目安としては、

・重さは自分の体重の約1/10が目安（１ポンド＝約0.45kgで計算）
・中指と薬指は少しきつめで、親指は少しゆるめ
・3本の指を穴に入れたとき、手のひらがほとんどぴったり付く

といったことが挙げられます。

もっとも、上記の３点の条件がすべてそろうのは難しいので、
まずはこの中から自分にとって一番重要な条件を決め、
それを満たすボールを選ぶようにするといいでしょう。

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